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　　她在海外征战期间已经收获了包括欧冠冠军、意甲冠军在内的23座冠军奖杯，并悄悄获得了“国家级教练”资格认证。 当大多数运动员在这个年龄考虑退役时，朱婷却迎来了职业生涯最辉煌的阶段。

　　2013年，郎平重新执掌中国女排教鞭时，选人成为她面临的最大难题。 就在这时，一个来自河南农村、身高超过190公分的姑娘进入了她的视野。

　　当时的朱婷虽然已是世青赛MVP，爆发力惊人，但后排防守薄弱让不少人心存疑虑。 然而郎平看中的是她“眼睛里的韧劲”，力排众议将她召入国家队，甚至多次公开表示朱婷是“三十年一遇的排球天才”。

　　这份赏识开启了一段传奇。 在郎平的悉心栽培下，朱婷的成长速度惊人。 2014年世锦赛，她斩获237分拿下最佳得分奖；2015年世界杯，她首次作为核心带队夺冠并荣膺MVP；2016年里约奥运会，她八场比赛狂揽179分，帮助中国女排时隔12年重夺奥运冠军。

　　郎平为了给当时身材瘦弱的朱婷补充营养，郎平自掏腰包给她买蛋白粉，甚至在她结束国家队任务后还让她带上继续服用。 这种师徒情谊远远超出了普通的教练与运动员关系。

　　荣耀的道路从不平坦。 2021年东京奥运会成为朱婷职业生涯的一道坎。 手腕旧伤在奥运前夕复发，为了坚持比赛，她每天需要服用数粒布洛芬止痛。

　　这严重影响了她的进攻威力，缺少了她的强力发挥，中国女排最终未能小组出线。 失利带来的是铺天盖地的网络非议，“耍大牌、私接广告、排挤队友”等谣言几乎将她压垮。

　　朱婷后来在央视访谈中提及了那段至暗时刻：“我屏蔽了很多东西，微信都十天半个月不登一次。 ”外界的声音不受控制，负面消息让她陷入严重的内耗。

　　在她最艰难的时候，恩师郎平的一则短信给了她莫大的鼓励：“我的徒弟已经遍布世界各地，你是最优秀的。 ”这句话成为照亮她黑暗时刻的一束光。 朱婷后来透露，她永远不会删除这条短信，每当心理状态不好时就会拿出来看一看。

　　朱婷的排球之路从一开始就布满荆棘。 1994年，她出生在河南郸城一个农民家庭，父亲靠修车铺维持生计，家境并不宽裕。 初一时，因负担过重，家人曾想让她辍学打工。

　　幸运的是，周口市体校的老师看中了当时身高已超1米7的她，以及那出众的弹跳力，为她打开了排球世界的大门。 周口体校的排球教练夏陆海在测试中发现朱婷表现出超常的灵活和协调性，认定她适合练排球。

　　2007年，朱婷进入河南省体校，正式接触排球。 她很清楚记得自己到省体校的时间是“2007年8月26日”，之前她完全没有接触过排球。 刚进入省体校时，朱婷只是在普通班，12天后便因身高、素质等原因，被抽进了运动班。

　　省体校女排主教练刘宏很快注意到没有体育基础的朱婷：“她那时正是长身体的时候，经常出现‘生长疼’，有时走路都一瘸一拐的，但从来没有因为伤疼请过假，那么高的个子练滚翻，练鱼跃，也都是毫不含糊。 ”

　　东京奥运后的低谷没有击垮朱婷。 她选择再次走出国门，在更高水平的职业联赛中磨砺自己。 2025年，她效力于意大利科内利亚诺女排。

　　5月5日的伊斯坦布尔之夜，科内利亚诺女排以3-0横扫斯坎迪奇，成功卫冕欧冠冠军。 朱婷在决赛中贡献了14分的高效输出，展现了铜墙铁壁般的防守。

　　这场胜利不仅帮助球队实现了包括世俱杯、意甲、意大利杯、超级杯和欧冠在内的“全满贯”壮举，也让朱婷个人职业生涯的冠军奖杯数刷新至23座，成就了“双圈全满贯”的逆天战绩。

　　在备受关注的欧冠决赛中，朱婷17扣12中，高效砍下14分，并荣膺赛事最佳主攻。 整个赛季，她的进攻成功率和效率在欧洲边攻手中位列第一。 特别是在半决赛中，她独得21分，冠绝全场。

　　在意甲联赛中，朱婷的表现同样全面。 在决赛系列赛中，她不仅扣球成功率高达45.2%，一传到位率也稳定在53%。 防守端，她7次有效起球包含3次鱼跃救险，多次化解对手时速超百公里的重扣，被意媒称为“移动的防守长城”。 科内利亚诺主帅坦言：“朱婷的价值，数据永远无法完全呈现。 ”

　　2025年的全运会赛场，成了朱婷宣告强势回归的另一个舞台。 她带领河南女排先后击败天津、北京等劲旅，豪取五连胜。

　　尤其是在对阵北京女排的关键比赛中，朱婷展现了成熟的比赛掌控力。 第一局，她带领球队打吊结合，以25:14轻松拿下。 第二局双方陷入胶着时，朱婷在关键分上稳稳扣杀得分，并带动副攻和接应多点开花，最终以25:20锁定胜局。

　　整场比赛，她的进攻成功率居高不下，多次在后排完成精彩救球，一传到位率稳定在高水平。 相较于早期依赖“暴力进攻”的风格，30岁的朱婷更懂得用智慧打球。 何时强攻、何时轻吊、何时为队友创造机会，她都拿捏得恰到好处。

　　许多世界级主攻手在30岁阶段会选择减少参赛量，专注核心赛事。 但朱婷依然愿意为家乡球队出战全运会，并且毫无保留地付出全力。 这种对排球纯粹的热爱与责任感，让她超越了年龄的限制。

　　赛场下的朱婷，却一度选择了沉默。 在全运会连续两场赛后，她婉拒了媒体的采访。 这并非孤高自许，而是多重压力下的理性抉择。

　　从首战力克强敌，到五连胜提前锁定出线名额，她的每一次扣杀、每一次倒地救球，都在无声地传递着无畏强敌、逆境坚守的女排精神内核。优质图文扶持计划返回搜狐，查看更多